Le capitali delle Dieta Mediterranea

Sapevate che al mondo sono ben 7 capitali della dieta mediterranea? Facciamo un passo indietro… cos’é la dieta mediterranea? La Dieta Mediterranea è un modello nutrizionale ispirato agli stili alimentari diffusi in alcuni paesi del bacino mediterraneo. In questi paesi, i prodotti consumati principalmente sono: olio di oliva, cereali, frutta fresca o secca, verdure, pesce, latticini, carne, […]